宝妈们，对于母乳喂养，你听到过若干“陶冶之谈”和“过来东说念主忠告”？其实，好多皆所以谣传讹的谣言！今天，玖月姆妈就来为天下揭开母乳喂养的9个真相，让你告别惊怖，科学哺乳！

真相 1：姆妈的心思不会影响母乳质地。

不悦、伤心并不会让母乳产生无益物资。仅仅可能会暂时减少母乳量，但等心思平复后，奶量连接会规复。

真相 2：姆妈生病不一定弗成哺乳。

是否连续哺乳取决于具体病情，应筹划大夫。母乳中含有姆妈产生的抗体，反而能保护宝宝。

真相 3：莫得神奇的“下奶食品”。

平衡养分的膳食才是关键。那些所谓的“下奶”食品，并莫得神奇的功效。与其纠结于某种食品，不如遴荐养分更全面的馨润康养娘养分包，它包含 30+ 种养分，专为哺乳期姆妈盘算，提供全面的养分撑执，匡助姆妈更好地泌乳。

真相 4：哺乳期无须过度忌口。

除了可能导致宝宝过敏的食品和乙醇，其他食品皆不错适量食用。要是宝宝出现过敏反映，姆妈才需要忌口相应的食品。

真相 5：母乳不错得志宝宝险些统统养分需求。

母乳是宝宝最佳的食品，其养分要素十足好像得志宝宝的助长发育需求。只需左证大夫提倡补充维生素D和含铁辅食即可。不需要稀奇补充奶粉。

真相 6：六个月后的母乳已经有养分。

即使在添加辅食后，母乳仍然是宝宝热切的养分开首，并提供免疫保护。

真相 7：乳房清洁无需乙醇或肥皂。

每天用净水清洗即可。过度清洁反而会破损乳头上的成心菌群，增多感染风险。

真相 8：纯母乳喂养的宝宝不需要稀奇喝水。

母乳中含有豪阔的水分，即使在炽热的环境中也不需要稀奇补水。

真相 9：哺乳期姆妈更要抑遏本身养分。

产后姆妈体魄规复和泌乳皆需要无数的养分，平衡的饮食极度热切。馨润康养娘养分包不错匡助姆妈补充所需的多样养分，包括卵白质、维生素、矿物资等，以及对泌乳成心的乳清卵白，浅薄快捷地补充养分，让姆妈奶水更充足，宝宝更健康。

但愿这9个真相能匡助宝妈们愈加科学地进行母乳喂养，享受这好意思好的亲子时光！如有任何疑问开yun体育网，请筹划大夫或专科的哺乳照看人。